Program Penurunan Berat Badan Kompetitif – Berjudi Sendiri dan Lakukan dalam Tim

Apakah Anda berlari berputar-putar dengan program penurunan berat badan Anda? Mengapa tidak mencoba kiat-kiat ini untuk membuat Anda tetap termotivasi: bertaruh pada diri sendiri dan lakukan dengan tim link nexus.
Berjudi pada Diri Anda Sendiri
Ambil isyarat dari tren poker. Taruhan melawan teman dan lihat siapa yang bisa menurunkan berat badan paling banyak. Teknik ini benar-benar terbukti menjadi motivasi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan lebih cepat. Pria melakukannya dengan sangat baik ketika mereka menjadikan penurunan berat badan sebagai permainan kompetitif.
Bagian terbaik dari persaingan adalah Anda saling memotivasi menuju tujuan bersama. Libatkan keluarga Anda dan dapatkan inspirasi dari acara “The Biggest Loser”.
Cobalah di Teams dan Jadikan Jangka Panjang
Bawa kompetisi ini ke level selanjutnya dan coba dalam tim. Anda akan ingin memenangkan taruhan dan Anda juga akan belajar untuk saling menjaga. Dengan bekerja sebagai tim, Anda akan belajar untuk tidak mengecewakan rekan satu tim Anda. Persaingan yang sehat memang dapat menghasilkan yang terbaik dalam diri manusia.
Menurunkan berat badan adalah tentang kesehatan yang lebih baik. Singkirkan skenario di mana seseorang yang dapat mengangkat paling banyak menang. Akan sia-sia jika seseorang memenangkan hadiah dan akhirnya merobek manset rotatornya. Sebagai gantinya, saya merekomendasikan renang estafet atau lari 5-K.
Saya juga merekomendasikan kompetisi jangka panjang. Timbang diri Anda dan coba lagi setelah enam bulan atau satu tahun. Jangan hanya berkompetisi selama dua minggu. Itu hanya akan menjadi permainan penurunan berat badan biasa di mana pemenang akhirnya mendapatkan kembali apa yang hilang darinya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *